【#107】夜醇☽2020年9月15日【ぷち雑記・創作BL】
☽『夜醇』とは……？
🐾 2020年9月15日(火)仏滅 🐾
干支：辛酉 五行：比和
吉日：神吉日、大明日
凶日：八専、天火日、凶会日
🐾 コラム『ひじきの日×バランスの重要性』 🐾
お晩でございます☽
本日は「ひじきの日」でございましたね
こちらは、「ひじきを食べると長生きする」
といった謂われから
「敬老の日」に因んで本日にあてられました
また、制定は〈三重県ひじき協同組合〉さんが
1984年に行いました
さて、そんな「ひじき」ですが
当方はそのまま頂くよりも
大好きな卵かけごはんに添えて頂くのが
好きなのですが
意外とひじきも日販の惣菜の状態であったり
乾燥状態であったりと
色々なバリエーションで販売されておりますね
また、長寿に効くという謂われの通り
その栄養価は注目されるべき内容で
「低カロリー」である中で
「食物繊維」「ビタミン」「ミネラル」が豊富
また「カルシウム」「鉄」という点からしても
やはり健康に良い食材とされるようです
そのほか「マグネシウム」「亜鉛」も
栄養の話ではよく出てきますが
これらも含んでいる海藻となります
そんな事から、長寿に効くと言われる理由も
頷けるような食材でございます
ただ、とはいえ
ひじきだけ食べてれば あるいは
ひじきさえ食べていれば良い
というわけではないので
健康や長寿を望むのであれば
睡眠、運動量、栄養価のバランスをとりつつ
ひじきを普段の生活に取り入れてみると
長寿に一歩近づけるかもしれません
また、アルコールなども
「楽しみ」としているならば
お酒からのダメージをケアする事で
ただ不健康に溺れるという状態ではなくなりますので
摂取量は守りつつも
「受けたダメージを軽減する、ケアする」
という意味合いでも
栄養価の高い食材に注目してみてはいかがでしょう(*´ω｀*)
それでは以下、
本日の《記念日情報》と《醇捗レポ》です🎐
📝 本日の記念日 📝
➤9月15日の記念日
「メンズバレンタインデー」
「セプテンバーバレンタイン」
「グリーンデー」「コスモスの日」
「揚州商人スーラータンメンの日」
➤毎月15日の記念日
「お菓子の日」「中華の日」「レンタルビデオの日」
「いちごの日」「ひよ子の日」「水天の縁日」
「妙見の縁日」
📝 本日の醇捗レポ 📝
本日も引き続き
仕上げ作業中の異能軍人組1コマの
カラー進捗✑
今回で3人の塗込みが70％迄進行した為
次は別のメンバーへ💪
また、こちらの進捗の「少し大きめ＆文字なし版」は
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https://sa1jun1.fanbox.cc/posts/765609 それでは、ご覧頂き有難うございました✨
本日も貴方様のご多幸を祈って――。
どうぞ良い夜を☕✨
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☽《note》版
📚 参考 📚
■貴重な情報・資料を公開下さっている方々へ、心よりの感謝を申し上げます。
📚 参考サイト様
『吉日カレンダー2020』Hot Dog Lab
http://hotdoglab.jp/calendar2020/
『9月15日』今日は何の日～毎日が記念日～
http://www.nnh.to
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